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Autor: admin

Naturkosmetik gegen Pickel

Naturkosmetik gegen Pickel

Wenn deine Gesichtshaut des Öfteren von Unreinheiten und Pickeln heimgesucht wird, dann versuche es doch mal mit der ausgleichenden Wirkung von Naturkosmetik. Pickel sehen nicht nur unschön aus und werden von uns als störend empfunden, sie können zudem auch sehr schmerzhaft sein. Auf dem konventionellen Markt gibt es eine Vielzahl an Produkten die gegen unreine Haut und Pickel helfen sollen. Leider ist es aber so, dass konventionelle Kosmetik häufig sogar die Ursache für Pickel ist. Solltest du häufig unter Pickeln…

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Heute gibt es wieder war was leckeres

Heute gibt es wieder war was leckeres

Heute gibt es wieder war was leckeres. Gekochte Puten-Haxe serviert mit Frühlings-Risotto.   Zutaten – Haxe – Putenoberkeule, Apfelsaft, Honig Brühe – Sellerie, Petersilie, Zwiebel, Lauch, Nelken, Lorbeerblatt, Piment, schwarzer Pfeffer, Salz, Stangensellerie, Knoblauch Risotto – Arborio-Reis, Spargel, Stangensellerie, Erbsen, Zucchini, Schalotte, Öl, Parmesan, Butter, Minze. Zubereitung – Gemüse in trockener Pfanne rösten. Zusammen mit Gemüse in einen großen Topf mit kaltem Wasser geben. Langsam kochen, damit es seinen Geschmack entwickelt. Wenn die Brühe fertig ist, aufkochen und rohe Oberkeulen…

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Licht schafft Ambiente

Licht schafft Ambiente

Vor allem in den Wintermonaten, wenn es im Freien kalt ist und schneit oder regnet, sind die eigenen vier Wände ein angenehmer Zufluchtsort. Damit aber eine Atmosphäre der Gemütlichkeit vorherrscht, bedarf es einer gewissen Helligkeit und die kommt mit richtigem Licht zustande. Nur wenn die Beleuchtung passt, dann kann auch ein Ambiente von Gemütlichkeit anwesend sein. Passende Beleuchtung sorgt nicht nur für ausreichende Helle, sondern mitunter auch für gute Laune. Damit das alles gewährleistet werden kann, ist die Auswahl der…

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Mit einer veganen Ernährung ausgeglichener und gesünder leben

Mit einer veganen Ernährung ausgeglichener und gesünder leben

Für die vegane Ernährung kann es einige gute Gründe geben. Die Tiere werden es einem danken und es kann sich recht positiv auf den Körper auswirken. Je mehr und je intensiver man sich mit diesem Thema beschäftigt, umso überzeugter kann man von der Richtigkeit des neu eingeschlagenen Wegs sein. Einige Veganer haben als Vegetarier begonnen und sind dann später Teilzeitveganer oder totale Veganer geworden. Viele sagen, dass sie sich nach der kompletten Umstellung plötzlich fitter, ausdauernder und energiegeladener fühlten. Die…

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Tipps rund um das Thema Entspannung und Relaxen

Tipps rund um das Thema Entspannung und Relaxen

In der heute herrschenden, allgemeinen Hektik ist es mitunter schwer, sich ein Zeitfenster einräumen und geschweige denn leisten zu können. Zu groß sind der Stress, die Anspannung und die Anforderungen im Job und auch im Privatleben. Doch genau hierbei ist es umso wichtiger, dass man sich eine Auszeit gönnen kann. Weg vom Alltagsstress und hinein ins Relaxen. Dazu eignen sich Wellnessprogramme wie Schlammbäder, oder auch Massagen und Saunieren. Aber auch andere Maßnahmen können äußerst hilfreich sein, damit wir uns in…

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Urlaub und Wellness – die beste Verbindung seit es Erholung gibt

Urlaub und Wellness – die beste Verbindung seit es Erholung gibt

Das Erholen wird im Zuge des sehr schnelllebigen Alltags und des großen Stressaufkommens immer bedeutender. Denn wer auf Ruhezonen und Zeiten im Jahr zurückgreifen kann, um die Seele baumeln zu lassen und mit Kind und Kegel in einen entspannten Urlaub in den Ferien reist, kann sich glücklich schätzen. Der Körper benötigt diese Auszeit und der Geist erst recht. Die Verbindung von Urlaubsfeeling, inkludiert mit Wellnessprogrammen hat sich dabei immer mehr in den Vordergrund gestellt. Denn die Symbiose aus beiden Zwei…

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Warum eine Massage einfach immer eine gute Geschenkidee ist

Warum eine Massage einfach immer eine gute Geschenkidee ist

Du suchst noch nach einer Idee für einen besonderen Anlass und denkst darüber nach, ob es vielleicht in Richtung Wellness gehen soll? Es gibt tatsächlich einen echten Klassiker, der immer eine gute Idee ist: die Massage. Massagen sind für die Seele und für die Gesundheit eine tolle Sache. Möchtest du eine verschenken, kannst du Massagegutscheine ausdrucken und diese individuell gestalten. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Die Massagegutscheine bieten ausreichend Raum für nette Worte, kurze Sprüche oder auch Bilder und…

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Folsäure bei Kinderwunsch – Wie wirkt es

Folsäure bei Kinderwunsch – Wie wirkt es

Folsäure Erklärung: Folsäure ist ein B-Vitamin, das auch Schwangerschaftsvitamin genannt wird, denn es ist für die Zellteilung und den Zellwachstum sehr wichtig. 1941 wurde es entdeckt. Es gehört zu den Vitaminen aus dem B-Komplex. Folsäure ist sehr hitzeempfindlich und lichtempfindlich. Chemisch setzt es sich zusammen aus dem Pteridin-Dirivat, der Para-Aminobenzoesäure und L-Glutaminsäure. In der Chemie wird die Folsäure im Tonnenmaßstab hergestellt. 100 Milliarden neue Zellen können aus einer befruchteten Eizelle entstehen. Es gibt zwar einige Nahrungsmittel, in denen das Vitamin…

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Für mehr Entspannung im Leben sorgen

Für mehr Entspannung im Leben sorgen

In der heutigen Zeit ist es sehr oft der Fall, dass im Alltag die Entspannung viel zu kurz kommt. Dafür sind die Tage der meisten Menschen zu sehr durch Termine, Stress und Hektik geprägt, so dass häufig keine Zeit bleibt, um zwischendurch auch mal durchzuatmen. Dabei ist Entspannung für den Menschen sehr wichtig. Im Leben sollte immer ein gesundes Verhältnis von Anspannung und Entspannung herrschen. Der menschliche Körper braucht die Phasen, in denen er angespannt ist und dann wieder auch…

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Typische Inhaltsstoffe von Cremes und ihre vermeintliche Wirkung

Typische Inhaltsstoffe von Cremes und ihre vermeintliche Wirkung

CBD Cremes sind ein Naturkosmetikprodukt, das aus Cannabidiol hergestellt wird- diese wird aus den Harzdrüsen der Hanfpflanze gewonnen. Daher stammt auch der abgekürzte Name CBD (Cannabidiol). CBD soll angeblich viele positive Eigenschaften besitzen, unter anderem wird ihr zugesprochen, dass sie viele wichtige Nährstoffe und Vitamine besitzt. Terpene Cremes mit Cannabidio, enthalten, je nach Hersteller, weitere Inhaltsstoffe außer dem der Hanfpflanze, wie z.B. Terpene und Caryophyllene, die bioaktivierend wirken und einen wichtigen Teil der Cremes darstellen. Terpene sind duftende Öle, die…

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